'먹거리 리뷰' 카테고리의 글 목록 (17 Page)

농심 멸치 칼국수 칼로리

다이어터지만 가끔 라면이 간절히 먹고 싶을 때가 있다. 그럴 때 마다 먹는 나름 가벼운 라면이 있는데 바로 이 멸치 칼국수이다. 살은 빼야 하지만 곤약면 같은 것은 질리고, 그나마 괜찮은 라면이 없을까? 라고 고민하시는 분들을 위해 상세한 제품 정보를 남겨 본다. 기름에 튀기지 않은 건면이라 그런지 칼로리는 330kcal로 타 라면에 비해서는 매우 낮은 편. 하지만 라면이긴 라면인지라 나트륨 함량과 탄수화물 함량은 꽤 높다. (특히 나트륨 함량은 1일 영양성분 기준치의 90%나 되니 국물은 되도록 줄여서 섭취하도록 하자.) 합성 향료에 와사비 향이 첨가된 점이 독특하다. 건면 특히 칼국수 류 답게 물이 끓은 후 5분이나 기다려야 되서 조리시간은 약간 긴 편이다. 딱딱한 건면과 멸치맛 분말스프, 후레이크 ..

먹거리 리뷰 2020. 1. 20. 13:37

오리온 초코파이 칼로리 원재료 알아보기

측근 분이 국민간식인 초코파이 한상자를 선물해 주셨다. 하지만 다이어트 중인지라 초코파이의 칼로리와 당함량이 걱정이 되었다. 주인장과 같은 이유로 요즘 초코파이는 어떤 원료로 만들어지고 영양정보는 어떠한지 궁금한 분들을 위해 최신 제품으로 정보를 기록해 본다. 초코파이 속에 든 마쉬멜로우를 먹고 찐 살은 지구를 한바퀴 돌아도 안빠진다는 괴담급 루머가 있는데 그것은 말 그대로 루머일 뿐이라고 한다. 마쉬멜로우는 물엿, 당, 젤라틴, 계란 흰자 등을 섞어서 만드는 것으로, 부드럽긴 하나 지방으로 만들어진 식품이 아니며 칼로리는 20kcal 쯤이라고. (당연히 신체 활동을 자주 하면 빠진다고 한다. 웃음) 칼로리는 한 개에 171kcal 에 당류는 일일권장량의 14%로 간식으로써 나쁘지 않은 느낌. (탄수화물..

먹거리 리뷰 2020. 1. 17. 13:36

칼로리 낮은 음식 다이어트 간식 추천 칼로바이 다단백 고소한 황태스틱

영화관에 갔다가 팝콘과 콜라를 먹기 부담되서 구매한 칼로바이의 다단백 고소한 황태스낵 오리지널. (매콤한 맛과 함께 2종류 판매중.) 칼슘, 철분, 인, 단백질 등의 영양소가 많고 간장회복에 좋기로 유명한 황태를 튀기지 않고 구워만든 다이어터용 저칼로리 간식이다. 날씬하고 예쁜 가수 손나은 님이 광고 모델이라 다른 제품들 보다 몇 배는 더 호감이 가고 왜 미녀들의 시크릿 간식인지 궁금한 제품이었다. (웃음) 러시아산 명태로 만든 황태채에 자연적인 소스만 첨가한 좋은 원료로 만들어져 있다. 하지만 수크랄로스란 감미료가 한가지 들어있긴 하다. 입에서 느껴지는 풍부한 과자의 맛에 비해 칼로리는 55kcal로 거의 기적에 가까운 수준. 당류와 지방 함량이 낮고, 탄수화물은 아예 없기 때문에, 다이어터들이 과자가..

먹거리 리뷰 2020. 1. 14. 12:33

인스턴트 커피 추천 카누 디카페인 라떼

마트에 갔다가 우연히 발견한 카페인이 없는 카누 라떼 신제품. (직접 구매하여 한 상자를 전부 맛보고 쓴 후기입니다.) 커피 속 카페인은 공부 할 때나, 강도 높은 업무를 할 때 아주 유용하지만 가끔 불면을 유발하거나, 인슐린 대사를 방해 하는 등 불필요 할 때가 많다. 그래서 많은 업체들이 카페인을 줄인 디카페인 커피들을 많이 출시했지만, 일반 커피 보다 맛이 떨어져 구매 의욕이 들지 않았다. 특히나 인스턴트는 더더욱. 그러던 차에 카누에서 최근 출시한 디카페인 라떼를 발견했다. 개인적으로 인스턴트 커피 중에 가장 맛이 훌륭하다고 생각하는 브랜드라 '카누라면 디카페인 커피도 잘 만들었지 않을까?'싶어 즉석에서 구매를 결정했다. 맛을 보니 아니나 다를까 카페인 없이도 커피 본연의 맛을 잘 살린 제품이어서..

먹거리 리뷰 2020. 1. 8. 10:32

스타벅스 메뉴 추천 쉬림프 로제 파스타 샐러드 밀박스

늦은 오후 집에 돌아오다 출출함을 느껴 늦게까지 운영하는 스타벅스에 가서 샐러드 밀박스를 골랐다. 진열 된 밀박스들 중에 토마토 소스가 새콤달콤해 보이고 새우가 탐스러워 보여 쉬림프 로제 파스타를 선택했다. 칼로리는 333kcal 로 낮은 편이고 가격은 5900원으로 높은 편이다. 매장내에서 먹고 간다고 하면 따듯하게 데워 물티슈와 함께 접시에 담아주신다. 집에서 굳이 스타벅스 제품을 데워 먹기 보단 매장에서 분위기를 즐기며 먹는 것을 개인적으로 선호하고 추천한다. 내용물은 굵은 파스타면, 새우, 맛탕 고구마, 병아리 약콩, 브로콜리가 들어있다. 새콤달콤한 토마토 소스가 질척거리지 않도록 발라져있어 사람들이 많은 까페 안에서도 깔끔히 포크로 식사를 즐길 수 있는 점이 특히 맘에 든다. 파스타 면은 한입 ..

먹거리 리뷰 2020. 1. 6. 21:55

이디아 커피 메뉴 맛보기 스노우 쿠키슈

일상에서 자주 접하게 되는 커피 전문점인 이디야 커피에 들렀다가 아메리카노에 특히 잘 어울린다는 스누우 쿠키슈를 맛보게 되었다. 이디야 커피에 자주 가는데 '커피와 함께 즐길 디저트가 뭐가 있을까?' 고민하시는 분들을 위해 정보를 기록해 본다. 겉은 바삭하고 속은 부드럽다는 설명의 쿠키슈 타입의 디저트로 독특하게도 냉장고에 얼려진 것을 꺼내 그대로 접시에 담은 형태로 제공된다. 크기가 어린 아이 주먹만한 사이즈라 크진 않지만 요즘 커피 전문점들의 비싼 디저트들에 비해 가격이 2천원 아래로 착한 편이라 부담없이 즐길 수 있어 좋은 것 같다. 칼로리는 180kcal고 지방의 비율만 1일 영양성분 기준치의 19%로 살짝 높은 편이다. (개인적으론 칼로리가 높은 음료보단 아메리카노와 즐기는 것이 가장 괜찮을 것..

먹거리 리뷰 2020. 1. 3. 02:47

제주 노지 감귤 대과 맛보기

쇼핑앱에서 할인을 하길래 제주 노지 감귤 대과를 주문해 맛보았다. 귤은 맛이 농축된 중간 사이즈 (일반적으로 먹는 사이즈)가 가장 맛있고, 나머지 너무 크거나, 작은 것은 상품 가치가 떨어져, 할인판매나 주스용으로 사용한다고 한다. 요즘 한창 귤이 수확될 즈음이라 각종 쇼핑앱에서 대과 할인이 많은데 맛은 어떤지, 구매해도 될지, 걱정되고 궁금한 사람들을 위해 기록을 남겨본다. 크기는 위 사진 오른쪽이 우리가 흔히 먹는 사이즈의 감귤이고 왼쪽이 대과의 사이즈이다. 실제로 보면 오렌지 보다 약간 작을 정도로 상당히 크다. 육안으로 보이는 사이즈가 너무 커서 오렌지처럼 껍질이 두껍지는 않을런지, 크기만 크고 수분이 많아서 맹맹한 맛은 아닐런지, 먹기 전에 걱정이 되었다. 그러나 막상 껍질을 까보니 상당히 얇았..

먹거리 리뷰 2019. 12. 12. 09:18

두유 추천 연세대학교 통째로 갈아만든 무첨가 두유

최근 다이어트를 하느라 칼로리 낮은 음료 중 포만감 넘치는 제품을 찾다보니 두유를 자주 마시게 되었다. (직접 구매한 뒤 시음해 보고 남기는 후기입니다.) 편의점에서 소매로 조금씩 조금씩 사니까 구매 할 수 있는 종류도 적은데다 지출도 많고 불필요한 음식도 함께 사게 되서 박스로 구매하기 위해 쇼핑앱에서 두유를 찾아보았다. 기존에 마시던 일반 두유를 구매하려고 했었는데 쇼핑 후기 중 건강을 위해 유기농 제품을 드시는 가수 박진영 님이 선호하는 브랜드란 문구가 있어 호기심에 구매를 해보았다. (박진영 님이 드시는 제품은 통째로 갈아만든 '유기농' 무첨가 두유로 이 제품의 상위 버전이거나 이전 버전인 듯하다.) 원액 두유가 무려 99.85%에 정제소금이 약간 들어있는 것 외에 첨가물이 하나도 없다. 한마디로..

먹거리 리뷰 2019. 12. 6. 13:29

다이어터를 위한 이디야 메뉴 추천 '페퍼민트 차'

오랜만에 이디야 커피를 갔다. 하지만 다이어트 중이라 설탕, 카페인, 크림 등이 든 당분이나 지방 카페인이 높은 음료를 마실 수가 없었다. 하지만 이디야에서는 다행히도 가볍게 마실 수 있는 차음료를 판매하기 때문에 메뉴판을 신중히 둘러보았다. 그 중에서 가격도 착하고 (아메리카노 보다도 가격이 낮다.) 한번도 마셔보지 못한 페퍼민트 티를 마셔보기로 했다. 특별한 장식이나 다과류 없이 그냥 머그컵에 티백이 나온다. 직원 분이 아주 빠르게 제조할 수 있기 때문에 음료 기다리는 시간이 부족할 때 즐기기에 좋을 것 같다. (점심 시간이 거의 다 끝나가거나 할 때.) 페퍼민트 차는 (페퍼민트 차의 효능) 특유의 청량감으로 인해 집중력 향상, 심신안정, 입냄새 제거, 감기예방, 피부진정, 소화불량에 도움을 준다고 ..

먹거리 리뷰 2019. 11. 30. 14:37

환절기 목감기에 좋은 차 추천 쌍계명차 김동곤 명인이 만든 도라지차

쇼핑앱에서 식후에 마실 차들을 검색하다가 예전에 유명 백화점 식품관에서 본 적이 있던 김동곤 명인의 쌍계명차 판매란을 보았다. 궁금했던 브랜드라 유심히 관찰하였는데, 고급 식품관에서 판매하는 제품이라 고가일거란 상상과 달리 가격이 일반 티백차와 비슷하거나 약간 높은 정도라 놀랐다. (도라지차는 가격이 착한 편.) 화개장터로 유명한 화개면에서 1975년 부터 차를 만들어온 식품명인 김동곤님이 이름을 걸고 만드시는 차라 품질과 맛에 신뢰가 간다. 명인이 만든 제품답게 국내산 도라지 100% 외에는 어떤 첨가물이나, 향료가 들어있지 않는 순수 자연 차라 가족과 함께 즐기거나 소중한 분들에게 선물을 드릴 때 성분 걱정없이 안심할 수 있다. 전통적 제조 방식과 차를 음용하는 방법이 간략히 적혀있다. 도라지차는 뜨..

먹거리 리뷰 2019. 11. 27. 14:09

존감글의 갬성 리뷰

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